ABRA-SE PARA A VIDA E DEIXE-A SER
SUA MESTRA E GUIA…
Rebeca Becker
26 de julho de 2017
Há dias em que nos vemos com
menos força, menos ânimo, menos energia. Sentimos tudo de forma intensa, e lá
no fundo sabemos que não é a situação ou a pessoa que está nos causando a dor
do momento, mas sim, nossa identificação com aquela dor, medo ou angústia.
Mesmo quando sentimos
internamente uma nuvem escura, é importante pararmos o que quer que seja para
“respirarmos” dessa nuvem. Essa nuvem escura (emoção intensa composta por dor)
pode nos servir de professora. É necessário coragem e consciência para, como um
observador, perceber, parar e escolher dar atenção à ela. Dar atenção, não
quero dizer, reagir ou tomar alguma ação baseada nela, porque isso certamente
nos levará a mais dor e já aprendemos que o que quer que façamos, levamos nossa
energia interna.
Estou lhe convidando é a perceber
como esse sentimento ruim age dentro. Esse mesmo observador que percebe a nuvem
escura é capaz de transformá-la.
Como? Através da nossa
respiração. Quando fechamos os olhos e respiramos profundamente algumas vezes,
somos capazes de perceber a energia da vida que existe em nosso corpo. A
energia vital que faz todos nossos órgãos funcionarem.
Quando temos um sentimento
intenso, este altera o fluxo da nossa energia interna. Portanto, quando
respiramos, estamos trazendo energia vital, de fora para dentro. Nessa
alquimia, a nossa sabedoria interna age. Ela compreende todos os fatores:
emoção ruim/nuvem escura interna + observador de sensações + corpo parado +
mente calma e receptiva + respiração consciente = transformação. Essa equação é
a que torna milagres possíveis. Com essa permissão e entrega nossa, tudo é
transformado. A escuridão recebe luz. Dor torna-se harmonia e sabedoria. Medo
transforma-se em amor.
Permita-se parar e respirar.
Permita-se esvaziar de seus pensamentos e padrões condicionados. Permita-se
transformar de dentro para fora. Por fim, seja, apenas você, o absoluto
responsável por tudo o que acontece dentro de si mesmo.
Lembre-se: nossas emoções nascem
de nossos pensamentos. Nossos pensamentos surgem da nossa (in)consciência.
Quanto mais espaço criamos para a sabedoria suprema e energia vital agirem
dentro de nós, mais nos tornamos alertas e menos sofremos porque deixamos de
nos identificar com pessoas, situações e pensamentos que acreditávamos que
fossem nossa identidade.
Abra-se para a vida e deixa-a ser
sua mestra e guia.
Rebeca Becker
Muito prazer, eu sou Rebeca
Becker! Virginiana, doida por música e seriados, 25 anos, quase médica,
violinista, cantora no chuveiro, desenhista, escritora, adepta ao jejum
intermitente, amante por estudar sobre a vida e seus mistérios, acompanhada por
uma boa xícara de café e dois cubos de gelos!
http://www.facebook.com/re.becker.7
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